वर्तमान में, कोरोना वायरस दुनिया के 180 से अधिक देशों में फैल गया है। पश्चिम के विकसित देशों में स्वास्थ्य का बुनियादी ढांचा बहुत बेहतर है, फिर भी वे देश आज सबसे ज्यादा घबराए हुए हैं। क्या भारत के पास उस प्रकार का स्वास्थ्य ढांचा है? अगर इस आपदा ने बिगड़ने का रूप ले लिया है, तो क्या हम इसे नियंत्रित कर पाएंगे?
देश की सरकार और सभी प्रशासनिक अधिकारी कह रहे हैं कि हमें स्वच्छता का विशेष ध्यान रखना चाहिए। घरों को और खुद को पवित्र करना चाहिए। संचार के सभी माध्यमों पर ये चर्चाएँ हमारे लिए जागरूकता कार्यक्रम तैयार कर रही हैं जो बहुत अच्छा है। सोशल मीडिया के माध्यम से सभी चिकित्सकों और योग विशेषज्ञों से बात की। उन्होंने बताया कि अगर कोरोना वायरस भारत में व्यापक रूप से फैल गया है, तो हमें ठीक होने का मौका नहीं मिलेगा। सैकड़ों या हजारों नहीं, बल्कि लाखों लोग हताहत होंगे। यही नहीं, मानव क्षति के बाद हमारे देश के अंदर होने वाले आर्थिक नुकसान की भरपाई में दशकों लगेंगे। आज समय है कि हम अपने देश के नागरिकों, अपने छात्रों, स्कूलों में बच्चों को हाथ और हमारे शरीर साफ़ रखें
साफ-सुथरा रखना कितना जरूरी
हमारी प्राचीन सभ्यता सनातन सभ्यता है। हमारे पैर और हाथ धोए बिना घर में प्रवेश करने की मनाही थी। तीन दशक पहले, हमारी माँ रसोई को बहुत अच्छी तरह से साफ करती थी। घर को राख और गोबर से चिपकाया गया था। उसे एक तरह से सैनिटाइज करना था। रसोई मंदिर की तरह थी।
- हमारे बड़े बजुर्गो को याद होगा कि हमारी ओरते अपने हाथ और पैर धोए बिना रसोई में प्रवेश नहीं करती थी।
- मंदिर की बात ही कुछ और है। कोई अपने हाथ और पैर धोने के बाद ही मंदिर में प्रवेश करता था।
- कपूर को जलाने से वातावरण शुद्ध होता था।
- कुछ लोग सोशल मीडिया पर हवन का मजाक भी बना रहे हैं। मुझे लगता है कि वे सभी मूर्ख हैं। हवन क्रिया में जिस भी वस्तु का उपयोग किया जाता है, उस स्थान का वातावरण शुद्ध होता है और उसका अपना वैज्ञानिक आधार होता है। हवन वातावरण को शुद्ध करता है और संक्रमण की संभावना को कम करता है।
जब मिट्टी के बर्तन में दाल बनाई जाती थी, तो मिट्टी के बर्तन पर रोटी बनाई जाती थी और मिट्टी के बर्तन में चावल बनाए जाते थे, इसका स्वाद और आनंद कुछ और था। मिट्टी के बर्तन में खाना बनाना और इसमें खाने से हमारा इम्यून सिस्टम मजबूत होता है, यानी रोगों से लड़ने की क्षमता बढ़ती है। कई वैज्ञानिक रिपोर्टों में भी यह साबित हुआ है। देश भर में शहरीकरण या औद्योगिकीकरण के बाद, खाना पकाने के नए तरीकों को समय और ईंधन के अभाव में तैयार किया गया है
प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने की ताकत। अब हमें इस मुद्दे पर नए सिरे से चर्चा शुरू करनी होगी, क्योंकि हम देख रहे हैं कि बेहतर स्वास्थ्य सुविधा वाले देश भी इस बीमारी से निपटने में असमर्थ हैं। पुराने दौरे में, चाहे शहर हो या गांव, रात के खाने के बाद गुड़ खाने को या मीठा दिया जाता था।
आज कई डॉक्टरों और योग गुरुओं ने बताया कि कोरोना वायरस का संक्रमण गले से शुरू होता है और मैं समझता हूं कि भारतीयों ने बहुत पहले ही समझ लिया था कि अगर गले में किसी तरह का संक्रमण है, तो अगर हम सामान्य रूप से गर्म पानी के साथ गुड़ का उपयोग करते हैं, तो हम आराम मिलता है, और गले का संक्रमण लगभग खत्म हो जाता है। अगर हम लगातार गर्म पानी और गुड़ का सेवन करते हैं और चीनी का त्याग करते हैं, तो यह हमारे स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद हो सकता है।
वैसे, हमारे सामने स्थिति उत्पन्न हो गई है, अब हमें इससे निपटना होगा। यह सिर्फ सरकारों या सरकारी या गैर-सरकारी संगठनों की जिम्मेदारी नहीं है, यह हम सभी की जिम्मेदारी है। अगर हम अपने शरीर के सभी हिस्सों को हमेशा साफ रखें तो किसी भी तरह का संक्रमण और शरीर में इसके फैलने से बचा जा सकता है।
यदि हम गंभीरता से यह संदेश फैलाते हैं कि देश के सभी गाँवों के लोगों और यहाँ तक कि शहरों में रहने वाले लोगों के बीच भी हाथ धोना अनिवार्य है,
संक्रमण के बारे में जानकारी प्राप्त की जा सकती है। यदि हम इसे पाठ्यक्रमों के माध्यम से पुस्तकों में बताएं, तो रोचक कहानियों, कविताओं आदि के माध्यम से स्वच्छता का संदेश फैलाएं, तो देश के छात्रों में इसका सकारात्मक प्रभाव हो सकता है।
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