अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर विश्व हिन्दू परिषद बजरंगदल की ओर से शिव मंदिर बस्ती गुजां में विशेष कार्यक्रम आयोजित किया गया। इस कार्यक्रम में योगासनों के जरिये फिट रहने का संदेश दिया। योग दिवस पर वीरभद्रासन, वृक्षासन, अर्ध चंद्रासन, भुजंगासन, बाल आसन, मार्जरी आसन, नटराज आसन, गोमुख, हलासन, सेतु बांध आदि आसन करने का सही तरीका और उनके फायदे बताए गए।
कोई टिप्पणी नहीं:
एक टिप्पणी भेजें