चार धाम यात्रा 22 अप्रैल से शुरू होने जा रही है। इससे पहले राज्य के स्वास्थ्य विभाग ने तीर्थयात्रियों के लिए स्वास्थ्य परामर्श जारी किया है। चारधाम यात्रा पर जाने वाले लोगों की सुरक्षा को देखते हुए यह कदम उठाया है। दिशानिर्देशों के अनुसार, चूंकि सभी तीर्थ स्थल उच्च हिमालयी क्षेत्र में स्थित हैं और समुद्र तल से 2,700 मीटर से अधिक की ऊंचाई पर होंगे, ऐसी संभावना है कि यात्री कम आर्द्रता, अत्यधिक ठंड, कम ऑक्सीजन से प्रभावित हो सकते हैं और कम हवा का दबाव। इसके अतिरिक्त, सरकार द्वारा जारी कुछ दिशानिर्देशों में यात्रा पर जाने से पहले संपूर्ण स्वास्थ्य जांच की आवश्यकता होती है। पहले से मौजूद बीमारियों वाले लोगों को सलाह दी जाती है कि वे पर्याप्त मात्रा में निर्धारित दवाएं और अपने संबंधित डॉक्टरों के संपर्क विवरण साथ रखें। साथ ही, सभी लोगों और वरिष्ठ नागरिकों, जो पहले से बीमार हैं, या जो कोविड-19 से पीड़ित थे, को सरकार द्वारा तीर्थ यात्रा स्थगित करने या बिल्कुल नहीं करने पर विचार करने के लिए कहा गया है। सरकार की स्वास्थ्य सलाह में आगे कहा गया है कि सांस की बीमारी, हृदय रोग, उच्च रक्तचाप और मधुमेह के रोगियों को ऊंचाई पर यात्रा करते समय अतिरिक्त सावधानी बरतनी चाहिए। यात्रा के दौरान, जो बीमार महसूस करते हैं, सिरदर्द, मतली और सुस्ती जैसे लक्षणों का अनुभव करते हैं, उन्हें तत्काल चिकित्सा सहायता लेने की सलाह दी जाती है। एडवाइजरी में लोगों को शराब और अन्य नशीले पदार्थों के सेवन से बचने और धूम्रपान से परहेज करने की भी सलाह दी गई है। साथ ही उन्हें खुद को अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रखने और खाली पेट यात्रा करने से बचने की सलाह दी जाती है। यात्रा के दौरान, बीमार महसूस करने पर आपातकालीन हेल्पलाइन नंबर 108, राष्ट्रीय एम्बुलेंस सेवा 104, उत्तराखंड हेल्पलाइन पर संपर्क किया जा सकता है।
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